Beweging is heel belangrijk voor een mens. Door dagelijks te bewegen worden, of blijven, de spieren en gewrichten sterk en soepel. Daarnaast zorgt het ervoor dat de bloeddruk laag blijft, en stabiliseert of verlaagt het de gehaltes van cholesterol en suiker in het bloed. Welvaartziektes zoals hart- en vaatziekten, suikerziekte, obesitas en bepaalde soorten kanker …
Dat mannen en vrouwen anders in elkaar zitten is al lang duidelijk. Er is dan ook een groot verschil in het versieren van een man of een vrouw. Wanneer vrouwen dezelfde trucjes zouden gebruiken om een man te verleiden als degene die de doorsnee man gebruikt, het zou helemaal niet werken. Mannen bepalen niet met …
Wie houdt er nou niet van pizza? Een dikke of dunne bodem, belegd met heerlijke saus en de meest lekkere toppings. Helaas is het niet het meest gezonde avondmaaltje op de wereld. Gelukkig zijn er veel gezonde opties waar je uit kan kiezen wanneer je zelf besluit een pizza te maken. Zo kan je toch …
De één zweert erbij, de ander vindt het onzin: sterrenbeelden. Een sterrenbeeld, ook wel een zonneteken, is een verzameling sterren, die ogenschijnlijk een figuur vormen. Een sterrenbeeld symboliseert de essentie van wie je bent en wat je kwaliteiten zijn. Dit is gekoppeld aan je geboortedatum. Door middel van een horoscoop ben je in staat om …
Hobby’s gaan tegenwoordig wel verder dan postzegels verzamelen. En het is interessant om te zien hoe de vrijetijdsbesteding mee verandert met de (technologische) ontwikkelingen, trends en leefomstandigheden. Duurzaamheid en mindfulness zijn bijvoorbeeld begrippen die de nodige invloed uitoefenen. En tegelijk zijn er ook hobby’s die nooit weg geweest zijn. Hoe ziet de hobby-wereld van de …
Door de coronapandemie hebben we elkaar lange tijd moeten missen. Nu we elkaar eindelijk terug mogen zien, houdt niets ons nog tegen om deze zomer een toffe dag met de hele familie te plannen. Meerdere familieleden met verschillende interesses en verschillende leeftijden, dat maakt het niet altijd gemakkelijk om een uitstap te kiezen die voor …
Je hoort de term ‘ecologische voetafdruk’ steeds vaker. Het staat kortweg voor het beslag dat een persoon legt op de natuurlijke hulpbronnen op aarde. Alles wat je doet, drinkt en eet heeft effect op het milieu. Dit is misschien een enigszins verlammende gedachte, maar je kunt er wel voor zorgen dat jouw ecologische voetafdruk zo …
